Berkecimpung di dunia digital tidak hanya berbekal desain web yang menarik saja, namun juga harus diimbangi dengan ilmu SEO. SEO inilah yang bisa memudahkan website Anda mudah ditemui dan dijumpai dalam halaman mesin pencarian. Semakin banyaknya persaingan akan membuat seseorang berlomba-lomba untuk menduduki halaman utama pencarian, bahkan kalau bisa muncul di nomor satu pencarian. Untuk muncul di halaman utama pencarian dibutuhkan SEO yang tepat. Sehingga percuma saja jika website Anda dibekali dengan desain yang bagus namun tidak mudah ditemukan di mesin pencarian. Oleh sebab itu alangkah baiknya jika penyedia jasa web design yang Anda pilih sudah dibarengi dengan SEO. Simak beberapa penyedia web design di jakarta yang juga dilengkapi dengan jasa SEO : image by The Next Web Dadu Web Penyedia jasa web design dilengkapi dengan SEO salah satunya adalah Dadu Web. Dadu Web ini mampu menganalisa dimana desain website yang bagus tidak menjamin situs tersebut rama ...
Gigi berlubang merupakan kondisi kerusakan gigi yang disebabkan oleh
bakteri yang bertumpuk dan menimbulkan plak. Jika Anda mengkonsumsi makanan
yang mengandung tepung ataupun gula, plak tersebut semakin lengket dan jika
dibiarkan terlalu lama akan mengeras dan menjadi karang gigi. Bakteri yang
terdapat pada plak dan karang gigi inilah yang menyebabkan kerusakan pada gigi
dan mengakibatkan gigi berlubang. Lalu bagaimana cara mencegah gigi
berlubang?:
1. Jangan lupa sikat gigi sebelum
tidur,
karena saat malam bakteri dalam gigi akan semakin mudah berkembang apalagi
jika terdapat sisa sisa makanan di dalam gigi. Maka sangat penting untuk tidak
meninggalkan sikat gigi sebelum tidur. Sikat gigi minimal 2 menit untuk hasil
yang lebih baik.
2. Mengurangi makanan bertepung
dan manis
Makanan yang mengandung tepung akan meningkatkan resiko pembentukan karang
gigi. Apalagi jika ditambah dengan makanan yang mengandung gula. Hindari makanan
bertepung dan mengandung gula apalagi disaat malam hari.
3. Memperbaiki asupan air Anda
Mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas perhari dapat mengurangi resiko
gigi berlubang. Hal ini dikarenakan saat Anda mengkonsumsi air putih yang
cukup maka produksi air ludah akan meningkat. Peningkatan produksi air ludah
ini secara alami akan membersihkan gigi Anda selain itu air ludah akan
mengurangi tingkat keasaman dalam rongga mulut Anda sehingga resiko kerusakan
gigi berkurang.
4. Gunakan floss minimal 1 kali sehari.
Sangat penting untuk membersihkan sisa makanan diantara gigi Anda yang sulit
dijangkau jika tidak menggunakan floss. Sisa makanan yang terdapat di sela sela gigi ini akan meningkatkan resiko gigi berlubang.
5. Mengurangi minuman bersoda
Minuman bersoda akan meningkatkan resiko kerusakan gigi karena dapat
membuat gigi keropos. Apabila Anda menginginkan mengkonsumsi minuman bersoda,
menggunakan sedotan agar resiko kerusakan gigi dapat berkurang.
6. Gunakan mouthwash
Mouthwash mengandung zat yang membunuh bakteri sehingga resiko pembentukan
karang gigi berkurang.
Komentar
Posting Komentar